1- ما هي الصفة التي لا تحبينها في شخصيتك ؟
أ- ميلك إلى الاكتئاب
2- كيف تصفين صوتك ؟
أ.
ج- أجش ومثير
3- كيف تمشين ؟
ب- بسرعة سواء كنتِ على عجلة من أمرك أو لا
4-عندما ترين انعكاسك في إحدى المحلات ماذا تلاحظين أولاً ؟
ج- لا وقت لديكِ للتركيز
5- أنت في مطعم وإذ بممثل شهير يدخل كيف تتصرفين ؟
ج- لا تلحظين وجوده حتي
6- برأيك ما هو الهدف من حياتك ؟
ب- أن تقومي بعمل يتذكرك الناس من خلاله
7- إذا كان عليكِ أن تصفي نفسك بكلمة واحدة من الكلمات التالية ، أيهما تختارين
أ- جدية
وإذا كانت معظم إجاباتك ( ج ) :
- نظراً إلى نمط حياتك السريع ، أنت لا تجدين الوقت للتركيز على حياتك وعلى صحتك النفسية والجسدية .
- انشغالك الدائم بالعمل يبعدك عن الحياة ويجعلك عرضة للإصابة بالأمراض المتعلقة بالتوتر .
- استرخي في كل مرة تتاح لك الفرصة ، اخرجي إلى الملأ .
- انظري إلى المرآة أكثر ، دللي نفسك وحاولي القيام بجلسة تدليك كي تتخلصي من هذه الطاقة القوية المسيطرة على جسمك والتي ستسبب لكِ الكثير من آلام الرأس مع الوقت .
شكررررراعلى الموووضوع الرئع